Diyetisyen Begüm Çırak

Duygusal yeme ataklarında mideden gelen bir guruldama ile aç olduğunuzu hissetmezsiniz. Hatta genel olarak fiziksel olarak tok olursunuz....

Yıllar boyu soframızın baş tacı olan ekmeğin tüketimiyle ilgili sizlere birazcık bilgi vermek istiyorum. Sofraların vazgeçilmezi...